속싸개는 언제 멈춰야할까?

본 글은 https://www.healthline.com/health/parenting/when-to-stop-swaddling, When should i stop swaddling my baby?를 참고하였습니다.

 

안녕하세요, 지난 번에 속싸개와 감싸개에 관한 논문을 소개해드린 적이 있습니다. 이외에 여러가지 글을 참고했는데, 속싸개에 참고하실만한 좋은 글이 있어 소개해드리려고 합니다. 신생아 속싸개와 감싸기, 어느정도로 해야할까?

신생아 속싸개와 감싸기, 어느정도로 해야할까?

 

지난번에 말씀드린 글은 속싸개는 가급적 3개월까지만에 관한 글이었습니다. 대부분 속싸개에 관한 글은, 과도하게 사용할경우 영유아사망증후군(SIDS)의 확률이 올라간다는 글이었습니다. 그 이유로,

- 과도한 체온상승

- 꽉 묶은 속싸개로 인한 질식

- 둥글게 만 속싸개, 아이가 굴러서 질식 위험

 

이정도인데요, 본 글에서는 어떻게 소개하고 있는지 볼까요?

 

속싸개를 추천하는 경우

1. 아기에게 뱃속의 느낌을 주고, 편안한 이불로 싸여있을 때 안정감을 느낍니다.

2. 올바르게 수행하면, 아기를 진정시키고 안정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 그러나, 웬만한 아이에게 추천하지 않음. 모로 반사가 정말 심해서 잠을 잘 못자는 아이에게만 권함

 

* 속싸개를 싸는 경우, 고관절이 움직일 수 있고, 너무 꽉 싸여 있지 않으며, 팔은 안에 들어있어야합니다.

* 당신은 이불과 아기의 가슴 사이에 손을 넣을 수 있어야 합니다.

 

*  미국 소아학회 안전 수면 권고사항 작업팀의 의장은 부모들이 아기를 싸주는 것을 2개월에 그만두도록 권고합니다.

 

속싸개의 위험

1. 아기를 잘못 싸거나 싸인 상태에서 배로 뒤집혀 있으면 매우 위험하며, 때로는 사망에 이를 수도 있습니다.

2. 매년 미국에서 약 3,600건의 갑작스러운 예기치 않은 영아 사망이 발생하며, 이 중 38%가 SIDS로 분류됩니다.

3. SIDS는 주로 잠을 자는 동안 발생합니다. 싸여 있는 상태의 아기는 배로 누워 있거나, 배로 뒤집혀 있을 때 숨막히는 위험이 있습니다.

4. 너무 헐렁하게 싸인 이불도 위험할 수 있습니다. 아기의 팔이 풀려나오면, 이불이 풀려나와 아기의 입과 코를 가리게 될 수 있습니다. 헐렁한 이불과 함께 아기를 재우면 SIDS 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

* 꽉 쌓여있거나, 덥다는 증거

 

* 땀을 흘립니다

* 머리카락이 축축합니다

* 열진이 나거나 볼이 붉어집니다

* 호흡이 무거워 보입니다

 

 

속싸개는 2개월 전에 그만두는 것이 좋습니다.

 

속싸개 싸는 법

1. 사각형 이불을 준비합니다. 이불을 펼쳐 놓고 한 모서리를 약간 안쪽으로 접습니다.

2. 아기를 이불 위에 눕혀서, 접은 모서리 위에 아기의 머리가 오도록 놓습니다.

3. 아기를 고정시키고, 부드럽게 왼쪽 팔을 펴서 이불의 왼쪽 부분을 아기 위로 가져와서 아기의 오른쪽 옆구리와 오른쪽 4. 4. 팔 사이에 넣어줍니다. 그런 다음 부드럽게 오른쪽 팔을 펴고 이불의 오른쪽 부분을 아기 위로 가져와서 아기의 몸의 왼쪽 부분 아래에 넣어줍니다.

5. 이불의 아래부분을 접거나 비틀어서 아기의 다리가 움직일 수 있는 충분한 공간을 남겨둡니다. 그런 다음 부드럽게 한 쪽에 넣어줍니다.

 

 

이상입니다. 미국 소아과 협회에서는 속싸개를 2개월까지만 권고하고 있습니다. 지난 글에서 소개해드렸던 모로반사도 통상적으로 2개월이 지나면 서서히 사라지기 시작하는데요, 4개월 이후부터는 아이가 뒤집기나 옆으로 구를 수 있기 때문에, 속싸개를 통해 팔을 묶어놓으면 저항하지 못하고 질식할 위험이 있습니다. 모쪼록 본 글이 도움이 되어, 아이가 편안한 수면을 하고 부모 역시 편해지는 데 도움이 되면 좋겠습니다:)

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