분리수면2 공유 수면이 엄마 수면에 미치는 영향 안녕하세요. 지난 번에 공동수면과 분리수면에 대해서 말씀드렸습니다. 분리수면을 꼭 해야할까? 공동수면과 분리수면 분리수면을 꼭 해야할까? 공동수면과 분리수면 안녕하세요. 많은 분들이 관심있는 육아에 관한 글도 작성해보려고 합니다. 신생아를 비롯한 어린 아기들은 정말 작고 소중한 존재기때문에, 모든 행동 하나하나에 조심스럽고, 안전하게 하려 cryycrypto.tistory.com 우선 공동 수면이 엄마의 수면에 부정적인 영향을 주며, 스트레스 수준이 높아진 다는 것인데요. 아이가 6개월 이후부터는 분리수면 하는 것이 좋다는 연구였습니다. 오늘의 논문 역시 위와 비슷한 내용의 연구입니다. 신생아와 방을 공유하는 어머니들은 혼자 자는 어머니들에 비해 수면 간섭이 더 많이 발생하며, 분리 불안도 높다는 연구 .. 2023. 5. 22. 분리수면을 꼭 해야할까? 공동수면과 분리수면 안녕하세요. 많은 분들이 관심있는 육아에 관한 글도 작성해보려고 합니다. 신생아를 비롯한 어린 아기들은 정말 작고 소중한 존재기때문에, 모든 행동 하나하나에 조심스럽고, 안전하게 하려고 합니다. 저는 연구자들이 연구한 논문의 글에서 해당 내용을 가져오겠습니다. 여러 분야가 그렇지만 특히 아기들과 관련된 연구들은 연구자에 따라서 내용이 조금씩 달라질 수 있습니다. 필요하신 부분만 선택적으로 잘 받아들여주시면 되겠습니다. 오늘의 주제는 분리수면/공동수면과 관련된 내용입니다. 본 논문은 어머니와 아기의 수면 패턴에 대한 최근 연구 결과입니다. 먼저 한 줄 요약을 하자면, 이 연구는 공동 수면이 어머니의 수면 품질에 영향을 미칠 수 있으며, 어머니의 스트레스 수준이 높아질 수 있음을 보여줍니다. 그러나 이러한 .. 2023. 5. 16. 이전 1 다음
