🌼 아기와 화면 시간, 얼마나 허용해야 할까요? 🌼(스마트폰과 tv)

🍼 제 아기도 화면에 너무 집중하면 마음이 불안해져요. 하지만 밖에 식당에 가거나 할 때, 뽀로로를 틀어주지 않으면 조용히하지 않으니 안 틀어줄 수도 없죠 ㅠㅠ 참 딜레마에요.

 

처음에는 그저 귀여운 모습으로 보였지만, 조금씩 아기의 대화와 행동에 변화가 생기는 것 같아 연구를 찾아봤어요. 이것저것 알아보며 얻은 정보와 꿀팁을 여러분과 공유하려고 해요! 💕

 

지난 번에는 아기들이 TV를 봐도 되는가? 에 대한 글을 소개해드렸었죠?

신생아와 TV시청 : 우리 아기, TV를 봐도 될까요?

신생아와 TV시청 : 우리 아기, TV를 봐도 될까요?

 

이번엔 조금 범위를 넓혀서 TV와 스마트폰 화면에 대한 글을 말씀드리려고해요. 한 번 볼까요?!

 

본 글은, https://www.usatoday.com/story/news/nation-now/2017/06/13/what-happens-if-my-baby-looks-screen/373208001/, What happens if my child looks at a screen?를 참고했습니다.

 

결론부터 말씀드리면, 아기와 화면의 시간은 신중하게! 18개월 미만은 화면을 피하고, 2-5세는 하루 1시간, 6세 이상은 하루 2시간 이내로 제한하는 것이 좋아요. 📊 너무 많은 화면 시간은 아기의 사회성, 창의력, 대화 능력 등에 영향을 줄 수 있어요. 함께 활발한 생활을 즐겨보세요! 🌟

 

핵심 요약

👶 화면 시간의 연령별 영향:

18개월 미만 아기는 화면보다는 실제 활동이 더 좋아요! 그치만 할아버지, 할머니와의 영상 통화는 괜찮아요~ 💡

 

🗣️ 화면 시간과 대화:

아기가 화면을 너무 오래 보면 엄마와의 대화 시간이 줄어들어요. 소중한 대화 시간을 위해 화면 시간을 조절해보세요! 🍀

 

📚 화면 시간과 언어 발달:

30분 이상 모바일을 보면 아기의 언어 발달에 좋지 않아요. 아기의 말말말 기대하시죠? 화면 시간을 적절히! 🎈

 

🌡️ 화면 시간과 건강:

화면을 너무 오래 보면 아기의 주의력이나 체중에 문제가 생길 수 있어요. 아기의 건강을 위해 화면 시간을 함께 관리해요! 🍎

 

연구내용

화면 시간의 연령별 영향:

18개월 미만의 아이들에게는 화면 시간이 특별한 이점을 주지 않음. 이 연령대의 아이들은 3D 환경에서의 물리적 활동이 더 중요하다고 강조됨.

영상 통화(예: 스카이프)는 예외. 영상 통화를 통한 가족 간의 소통은 이 연령대에서도 유익하다는 연구 결과가 있음.

 

화면 시간과 대면 대화:

아이들이 화면을 볼 때 대면 대화의 기회가 줄어듦. 특히 6개월에서 2세 사이의 아이들은 하루에 30분 이상 스크린 시간을 가질 때 대화량이 줄어듬.

 

화면 시간과 언어 발달:

30분 이상의 모바일 장치 사용은 영아들의 언어 지연 위험과 연결됨. 이 연령대에서는 언어 발달이 중요한 시기이기 때문에 화면 앞에서의 시간 제한이 필요함.

 

18개월 미만의 아이는 TV와 스마트폰 대신 부모님이랑 놀기!

화면 시간과 건강 문제:

화면 시간은 아이들의 주의력 문제, 체중 증가와 같은 건강 문제를 유발할 수 있음. 특히 6세 이상의 아이들은 화면 앞에서 2시간 이상 지내면 체중 증가 위험이 있음.

 

화면 시간 권장 사항:

AAP는 18개월 미만의 아이들은 화면을 피하고, 2-5세는 하루 1시간, 6세 이상은 화면 시간을 하루 2시간 이내로 제한하도록 권장. 6세 이상의 아이들에게는 화면 앞에서의 활동 대신 실제 활동을 격려해야 함.

 

엄마들도 걱정 많죠? 😥 하지만 함께 이렇게 정보를 공유하고 대책을 세우면 아기의 건강한 성장을 돕는데 큰 도움이 될 거예요! 💪💖

 

다만, 영상통화는 괜찮다는 내용이 신선하네요!! 저도 가끔, 처가댁 식구들과 영상통화를 시켜주는 게 걱정이 되곤 했는데, 이제 마음 놓고 시켜줄 수 있겠어요!