우리 아기가 변비 같아요! 아기의 변비 대처법
안녕하세요! 오늘은 아기 변비에 대해 얘기하려고 합니다. 우리가 산부인과 의사가 아니기 때문에, 집에서 아기의 건강상태를 살펴볼 수 있는 수단이 많지가 않아요. 수유 상태, 열, 변 정도가 되겠죠?
하지만 아기의 대변이 잘 나오지 않거나, 상태가 안좋으면 부모로서 정말 신경쓰일 수 밖에 없어요. 며칠동안 대변을 누지 못하면, 아기가 얼마나 불편해 하는지 보면서 저도 함께 마음이 아팠던 경험이 있어요. 그래서 이 문제에 대해 정확하게 이해하고, 어떻게 대처해야 하는지에 대해 꼼꼼히 알아보려고 합니다. 😊
핵심내용
아기가 변비일 가능성: 아기가 대변을 물리적으로 힘들게 보내거나 일반적으로 보다 훨씬 더 적게 대변을 볼 때, 아기가 변비일 수 있습니다. 아기의 대변이 단단하거나 펠릿처럼 보이면 변비일 수 있어요. 또 신생아 기준으로 3일 이상 변을 보지 않는다면, 변비일 가능성이 있다고 하네요!
* 아기가 1~2일 동안 변을 누지 않는 것은 일반적인 현상입니다. 너무 걱정하지 마세요!
아기가 변비인지 확인하는 방법: 울면서 대변을 보내거나, 대변이 단단하거나 펠릿처럼 보일 때, 아기가 변비일 수 있습니다. 그러나 무조건적으로 변비라고 단정 지을 수는 없습니다. 대변이 단단한 경우만이 아니라, 아기가 평소보다 대변을 덜 보낼 때도 변비일 수 있어요.
아기 변비 해결법: 식사를 통한 변화를 시도해보세요. 수분이나 과일 주스를 적절히 제공하거나, 고섬유질 식품을 섭취시켜보세요. 그래도 개선이 없다면 의사와 상의해보세요. 신생아의 경우 약을 쓰는 것이 굉장히 힘들기 때문에, 유산균을 먹이거나 분유량을 늘려서 변을 밀어내는 게 가장 좋은 방법이에요!
변비가 심해진 아기: 변비가 심해지면 의사와 상의하는 것이 중요합니다. 특히, 아기가 아프거나, 체중이 늘지 않거나, 심하게 토하거나, 배가 부풀어 오르거나, 대변에 피가 섞인 경우에는 즉시 의사와 상의해야 합니다.
글의 내용
아기가 유아 변비를 가지고 있을 수 있다는 신호
- 딱딱하거나 자갈 같은 대변
- 아기가 등을 굽히거나 울면서 배변을 하려고 노력하는 것처럼 보이며, 대변이 딱딱하고 건조한 경우
- 평소보다 배변이 적거나 빈도가 줄어든 경우
- 신생아가 변비인 것 같다면, 건강 관리 제공자에게 조언을 구하세요. 그러나 아기의 나이와 먹는 음식에 따라 배변 빈도는 - 다르다는 것을 명심하세요. 모유만 먹는 아기가 몇일 동안 배변을 하지 않는 것은 이례적인 것이 아닙니다.
변비의 원인들과 증상
아기들의 변비는 많은 원인이 있을 수 있습니다. 그러나 종종, 분명한 이유나 원인이 없습니다.
- 원인이 알려지지 않았을 때, 의사들은 이를 '아이디오패틱 변비'라고 부릅니다. 아이디오패틱 변비는 짧은 기간 또는 긴 기간 동안 발생할 수 있습니다.
- 짧은 기간 동안의 변비
아기와 작은 아이들이 1~2일 후에 정리되는 짧은 변비를 가지는 것은 일반적입니다. 보통 의료 도움이 필요하지 않습니다. 아기의 변비를 완화시키는 데 도움이 될 수 있는 것들이 있습니다.
- 긴 기간 동안의 변비
이는 아기가 1~2일 이상 변비를 가지거나 아기가 자주 변비를 가지는 경우를 말합니다.
- 힘주기
대변을 보면서 힘주는 것은 정상적인 일입니다. 울면서 힘을 주는 것은 종종 변비의 증상입니다. 아기가 힘을 줄 때면 종종 얼굴이 붉어지고 그들은 흉내를 내거나 다른 소리를 내기도 합니다.
수유와 변비
- 모유 수유 아기와 변비
모유 수유 아기는 거의 변비에 걸리지 않습니다. 왜냐하면 모유에는 자연적인 변비약이 들어있기 때문입니다. 그들은 주로 상당히 부드러운 노란색 씨앗 모양의 대변을 보게 됩니다.
- 분유 수유와 변비
분유 수유 아기들은 보통 모유 수유 아기들보다 더 두꺼운 대변을 보며 더 자주 대변을 봅니다.
분유 수유를 하는 경우, 물에 분유 스쿱의 정확한 수를 사용하는지 확인하세요.
아기의 변비 치료하기
- 아기에게 따뜻한 목욕을 하여 그들의 장을 이완시켜주세요.
- 아기의 배를 시계 방향으로 부드럽게 마사지하세요. 배꼽부터 바깥쪽으로 굳지만 부드럽게 원형으로 움직이세요.
- 아기를 등으로 눕히고 그들의 다리를 '자전거' 동작으로 부드럽게 앞뒤로 움직이세요.
- 의사나 공중보건 간호사가 권장하지 않는 한 아기에게 변비약을 절대 주지 마세요.
- 아기가 하루에 필요한 액체량을 충분히 섭취하고 있는지 확인하세요. 0~6개월 된 아기들은 하루에 700ml의 액체를 섭취해야 합니다. 이는 모유 또는 분유에서 섭취해야 합니다.
당신의 아기가 다음과 같은 경우 즉시 의사에게 연락하세요:
- 대변을 볼 때 심한 통증과 고통이 있음
- 딱딱한 대변 후에 출혈이 있음
- 열이 있음
- 구토를 함
- 피가 섞인 설사를 함
- 배가 과도하게 부풀어 있고 아기가 괴로워함
- 체중을 늘리지 못하거나 체중이 감소함
- 드문 경우지만, 아기가 변비에 걸린 이유는 기저질병 때문일 수 있습니다.